Cinco razones por las que te conviene dormir desnuda
1. Es bueno para tu zona sur.
Darle a tu vagina un poco de aire es
bueno. La ropa interior apretada, el sudor, y el mantenerla todo el
tiempo tapada puede convertirse en un foco de infecciones. Déjala libre
de vez en cuando, y qué mejor que mientras duermes.
2. Te ayudará a desestresarte.
Varios estudios han demostrado que dormir
desnuda reduce el cortisol (conocida como la “hormona del estrés”), ya
que la segregación de ésta se activa cuando estás estresada. Cuando tu
cuerpo descansa y se recupera, el cortisol está en su punto más bajo.
3. Dormirás mejor.
Mientras duermes profundamente, tu
temperatura corporal disminuye naturalmente como parte de tu ritmo
cardíaco. Dormir con ropa o en pijama puede interrumpir esto, ¡así que
desházte de la ropa YA!
4. Podría fortalecer tu relación.
Si acostumbras dormir con tu pareja, el
simple hecho de meterse a la cama desnudos aumentará (por obvias
razones) la intimidad y hay una alta probabilidad de que esto los lleve a
querer tener relaciones sexuales.
5. Te mantendrá fresca.
Los naturópatas dicen que si hace
demasiado calor en la noche se puede interrumpir la liberación de
melatonina y de la hormona anti-envejecimiento en tu cuerpo. Si te
quitas la ropa, además de regular tu temperatura, la liberación hormonal
alcanzará el balance perfecto.
Melvin Sánchez
No hay comentarios:
Publicar un comentario
SURCARÉ EL ESPACIO INFINITO, ARRIBARÉ A UN MUNDO SIN FRONTERAS, DISFRUTARÉ DE AQUEL VALLE DE DELICIAS Y MIRARÉ EXTASIADO LA FAZ DE SU DIVINO Y EXTRAORDINARIO GOBERNANTE...